Is klar. Freu Dich gleich mal auf den ersten Anstieg mit 400m Länge und 12% (grob geschätztteli hat geschrieben:Nur kein Stress, GA1-Vorbereitung, der Rest entwickelt sich im Rennen
) --->
---> Also bei mir ist da die 196 Pulsgrenze schon locker entfleucht
und von da an heißt es: stetig ernährt das RR seinen Treter mit hm bis zur Rodelbahn....aber das sind nicht so viele km (60?)

