... war es dieses jahr wieder am garda-see. eine woche war ich dort, kein regen, viel sonne, 30 grad und bestes radfahrer-terrain.
habe mich in diesem jahr entschlossen, den see gen norden zu verlassen und ein bisschen in den bergen an meiner ausdauer und kraft zu trainieren. und ich muss sagen - war richtig gut. 400 km und knapp 5000 höhenmeter sind es geworden.
für alle - die irgendwann auch mal an den see fahren und ihre bergausdauer überprüfen wollen, hier zwei meiner strecken:
die leichte:
Malcesine - Torbole - Nago - Bolognano - Monte Velo - Ronzo - Loppio - Passo San Ghiovanni - Arco - Riva del Garda - Naga - Arco - Torbole - Malcesine
95 km und 1770 Höhenmeter. Highlight der Strecke ist der Aufstieg zum Monte Velo: 11 km lang, die ersten 3 bei minimal 12 und maximal 15 Prozent, danach zwischen 8 und 10 Prozent.
die schwerere:
Malcesine - Torbole - Nago - Loppio - Mori - Besagno - Brentonico - San Giaccomo - San Valentino - Rifugio Graziani - Ferrara di Monte Baldo - Caprino Veronese - Garda - Malcesine
120 km bei 2137 Höhenmeter. Highlight hier der Aufstieg zum Monte Baldo. 22 km lang, die ersten 8 km erträglich zwischen 6 und 8 prozent, zwischen Bretonico und San Valentino (8 km) gehts dann aber steil nach oben mit Rampen bis 16 Prozent. Ab San Valentino wirds ein bisschen flacher und hochalpin. Eine schmale, kurvenreiche Strasse, links und rechts immer mal eine Kuh mit Glocke am Hals. Dazu herrliche Ausblicke. Ab dem Refugio Graziani gehts über die Monte Baldo Höhenstrasse. Mal auf, mal ab, verkehrsarm, gut asphaltiert, also macht richtig Spass. Die eigentlich Abfahrt beginnt in Ferrara di Monte Baldo und ist knapp 30 km lang bis Garda. Von da aus flach mit Rückenwind zurück zum Startort. Diese Tour kann ich wirklich nur empfehlen.
