Rennradliste Leipzig

Gestern im RBB ein Beitrag über die Unternehmensneugründung "Höhenpunkt", bei dem in simulierter Höhenlage eindeutig ein Hallzig-Express-Trikot im Hintergrund ergometerte.

Wenig überrascht hat mich dann der Verweis im Online-Shop der Seite auf "Produkte (,) von denen wir überzeugt sind und die wir selber ausprobiert haben." Klick

Welche Sendung war es genau, könnte man ev. in der Mediathek schauen?

Danke.
Jens Ole unser Physikstudent, verspricht sich was von Höhenluft
Er steht auch am Tresen.

Entspricht ja nicht gerade den Erkenntnissen der Trainingswissenschaft. Nicht das Training in der Höhenatmosphäre sondern die Regeneration/Übernachtung bringt den Effekt.

Hatte letztes Jahr einen Gutschein für 10h für 18,50 statt 185€ erworben. An dem Tag habe ich gerade die ersten 4h eingelöst. Man merkt den geringeren Sauerstoffanteil schon, aber letztendlich bringen diese 10h auch nur etwas Abwechslung. Für ne richtige Wirkung müsste ich da auch ein Abo haben, das mir aber dann doch zu teuer wäre (siehe Preis Zehnerkarte). Dazu kommt ja noch die ganze An- und Rückfahrt.

Das ist seine Aussage

mreded hat geschrieben:Entspricht ja nicht gerade den Erkenntnissen der Trainingswissenschaft. Nicht das Training in der Höhenatmosphäre sondern die Regeneration/Übernachtung bringt den Effekt.

es gibt beide Ansätze, soweit ich weiß

ansonsten würde die Höhenkammer der DHFK (??) keinen Sinn machen

Charlie hat geschrieben:

mreded hat geschrieben:Entspricht ja nicht gerade den Erkenntnissen der Trainingswissenschaft. Nicht das Training in der Höhenatmosphäre sondern die Regeneration/Übernachtung bringt den Effekt.

es gibt beide Ansätze, soweit ich weiß

ansonsten würde die Höhenkammer der DHFK (??) keinen Sinn machen

DHFK hat meines Wissens keine. In Kienbaum, heute Bundesleistungszentrum, steht eine aus DDR-Zeiten.
In Leipzig gibt es meines Wissens nach nur vom Privatanbieter Höhenbalance eine.

Wenn wir jetzt mal vom hochwissenschaftlichen Standpunkt wegkommen. Dann glaube ich, dass es für die meisten Laien Quatsch ist in der Höhenkammer zu trainieren. Siehe Aufwand-Nutzen.

Chelm hat geschrieben:Wenn wir jetzt mal vom hochwissenschaftlichen Standpunkt wegkommen. Dann glaube ich, dass es für die meisten Laien Quatsch ist in der Höhenkammer zu trainieren. Siehe Aufwand-Nutzen.

Man mag die Blutbildung fördern, aber die muskuläre Ausbelastung ist *beim* Training halt relativ geringer. Der Trend ging daher von
a) 2-4 Wochen Höhentraining über
b) train high sleep low hin zu
c) train low sleep high, um am Ende bei
d) bringt es denn wirklich was und wenn, dann wie lange? ... zu landen.

Vielleicht fangen wir in 2-3 Jahren wieder bei a) an ...
Aufwand-Nutzen ist ohnehin fraglich. Nach meinen Bergsteige-Touren (Höhenlagen zwischen 2500 und 4500 m) war der einzig bemerkbare Unterschied, dass ich längere Wiegetritt-Anteile mag - kein Wunder bei der Bewegungsform des Wanderns/Bergsteigens. Radsportliche Formsprünge habe ich dadurch aber nicht gemacht.

Chelm hat geschrieben:

DHFK hat meines Wissens keine. In Kienbaum, heute Bundesleistungszentrum, steht eine aus DDR-Zeiten.

dann hab ich das wohl verwechselt. in dem Zeitungsbericht stand damals etwas von DHFK, aber vielleicht nur, wer das so nutzt