Rennradliste Leipzig

Am Rande bemerkt: Verbraucher die außerhalb des EU-Binnenmarktes bestellen, werden zukünftig noch besser vor Produktpiraterie geschützt: http://www.heise.de/newsticker/meldung/ ... 92172.html

Specialized ruft Rennradgabeln der Modelle Tarmac SL4 der Modelljahre 2012 und 2013, Crux aus dem Modelljahr 2013 und Secteur Disc aus dem Modelljahr 2013 zurück. http://www.rennrad.velototal.de/home-re ... lized.html

Wenn man schon keinen mehr auf der Strasse trifft, dann wenigstens in der Schwimhalle. Nochmal Hans, bis hoffentlich bald mal wieder auf ner gemeinsamen Runde. Sven

TSS, Bikescore, Tabata, Microburst, L1-L7,PMC, VE-Modell, X-Power, normalized power, x-Power= 92%*xW, x-Power ist NP (lt. goggle).


kann das bitte mal jemand für mich singen, damit ich es verstehe

DANKE

.... da kann man was erleben.
Da fährt man eine kleine Runde im Leipziger Land. und was begegnet man?

Radfahrer mit rrl trikot, kopfhörer auf den kopf und fulli.

TOLLES VORBILD FÜR DEN NACHWUCHS!!!

eisdielenparker hat geschrieben: Radfahrer mit...fully

Unentschuldbar.

peso hat geschrieben: Unentschuldbar.

Ich fahre derzeit auch im RRL-Trikot mit meinem Fully zur Schule.
Mit Kopfhörern und ohne Helm.
Werde ich jetzt gelyncht?

Frank hat geschrieben:TSS, Bikescore, Tabata, Microburst, L1-L7,PMC, VE-Modell, X-Power, normalized power, x-Power= 92%*xW, x-Power ist NP (lt. goggle).


kann das bitte mal jemand für mich singen, damit ich es verstehe

DANKE

und ich schau mir jetzt die ganzen Videos an, super, echt ey!

ach so zu x-Power,

wenn du nun 5min yW (y-Watt) trittst und 2min zW ist das von der Belastung für den Körper nicht unbedingt (5*yW+2*zW)/7, also 228,5W, welches das nummerische Mittel wäre, sondern die Belastung entspricht vielleicht einer durchschnittlichen Tretleistung von 240W. Es belastet den Körper also mehr also wenn du den Mittelwert gefahren wärst. Dieses wird mit NP (normalized Power) oder x-Power über komplizierte Formeln berechnet. Leider benötigt man hierfür einen bestimmten Zeitintervall, ist dieser zu kurz können x-Power oder NP nicht berechnet werden.

Was soll das in der Realität, hier kannst du gut deine FTP ("Stundenleistung") berechnen, wenn du in einem Rennen mal eine Stunde richtig gelitten hast. (natürlich mit bestimmten Einschränkungen)
Du kannst hiermit aber auch besser die Belastung für den Körper während einer Ausfahrt bestimmen also mit der reinen Durchschnittsleistung und damit die benötigte Ruhe für den Körper ect. bestimmen. Alles Dinge für Leistungsorientierte Sportler.


ist das so richtig?

Charlie hat geschrieben: ist das so richtig?

Frank will das gar nicht wissen, der will stänkern.

peso hat geschrieben:

Charlie hat geschrieben: ist das so richtig?

Frank will das gar nicht wissen, der will stänkern.

ich weiß