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von peso » So 28. Jan 2007, 00:17
So mal im Nachhinein...
Mit 39:09 bin ich recht zufrieden. Der Untergrund wurde von Runde zu Runde immer glatter und ab Runde 3 durfte man schön Slalom laufen. Die ersten beiden Runden (laut Streckensprecher) jeweils in 06:40 (knapp 2 km), also deutlich schneller als meine Vorgabe. Dann bekam ich kurzzeitig Seitenstechen, das sich aber nach etwa 0,5 km wieder legte und erst in der Schlußrunde erneut auftauchte. Etwa 200 m vor dem Ziel mußte ich für ein paar Sekunden ahalten, weil es mit den Unterleib zu zerreißen drohte (wild übertrieben, ich weiß).
Für den nächsten Stadtranglistenlauf ist eine niedrige 38er Zeit das Ziel. Wenn ich das tatsächlich schaffe, muß ich mir ein paar Gedanken um meine Jahresplanung machen.
Die Ergebnisse sind online:
Gesamt: 11.
Altersklasse (MHK): 2.
Reißbrett 2016
"Ich bin in diesem Jahr auf noch keiner Ausfahrt schneller als 24 km/h im Schnitt gewesen." (Anonymer Radfahrer, 2005)
"Treffpunkt ist jedenfalls 05:30 an der Uniklinik." (Good old Times)