LSD zum Jahresausklang
Wer möchte wieder - wer hat noch nicht?
Zu den Weihnachtsfeiertagen werden wir sicher alle reichlich Carboloading betreiben - ob nun freiwillig oder nicht
Deswegen möchte ich auch dieses Jahr in den Tagen nach dem Fest eine längere Runde drehen. Zur Wahl steht der Klassiker der letzten beiden Jahre oder eine andere, ähnlich geartete Runde um Leipzig. Es kann wie immer jeder ein- und aussteigen wo sie / er möchte (deswegen auch der Rundkurs um die Stadt). Das Tempo wird moderat gestaltet, unterschiedliche Leistungsstände sollen durch unterschiedliche Führungszeiten ausgeglichen werden. Soweit die Theorie.
UPDATE:
Startzeit: wieder 9 Uhr
TP: Forsthaus
Datum: http://doodle.com/poll/wedwi48hagzthcqk - 27.12.
Strecke: http://www.gpsies.com/map.do?fileId=kjlisrixoeedqcpf
Merkt's Euch schon mal vor.
Zu den Weihnachtsfeiertagen werden wir sicher alle reichlich Carboloading betreiben - ob nun freiwillig oder nicht
Deswegen möchte ich auch dieses Jahr in den Tagen nach dem Fest eine längere Runde drehen. Zur Wahl steht der Klassiker der letzten beiden Jahre oder eine andere, ähnlich geartete Runde um Leipzig. Es kann wie immer jeder ein- und aussteigen wo sie / er möchte (deswegen auch der Rundkurs um die Stadt). Das Tempo wird moderat gestaltet, unterschiedliche Leistungsstände sollen durch unterschiedliche Führungszeiten ausgeglichen werden. Soweit die Theorie.
UPDATE:
Startzeit: wieder 9 Uhr
TP: Forsthaus
Datum: http://doodle.com/poll/wedwi48hagzthcqk - 27.12.
Strecke: http://www.gpsies.com/map.do?fileId=kjlisrixoeedqcpf
Merkt's Euch schon mal vor.
Zuletzt geändert von cl am Do 24. Dez 2015, 08:04, insgesamt 5-mal geändert.
Re: LSD zum Jahresausklang
Falls nach dem 28.12 gestartet wird.
LSD zum Jahresausklang
Wenn es ein ungerader Tag ist, kann ich vllt auch!!
Zuletzt geändert von zebastel am Mo 30. Nov 2015, 10:19, insgesamt 1-mal geändert.
- Drahtbeen-Matscher
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Re: LSD zum Jahresausklang
Ist eingeplant muss noch mit dem Trainer klären würde aber nach der hälfte aussteigen wahrscheinlich
Re: LSD zum Jahresausklang
Long Slow Distance
wahlweise auch Steady
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