Intervalle am MarkkleebergerSee
Verfasst: Sa 1. Mär 2014, 19:59
Hallo!
Morgen werde ich am Markkleeberger See 8 Intervalle fahren. D.h., am Kanupark (in Fahrtrichtung links)
8 x hoch, alles was geht!
Die Gänge werden am Anfang groß sein und von Runde zu Runde immer kleiner. Der Puls soll am Fuß des "Berges" jeweils wieder unten sein.
Gegen 11 bin ich vor Ort, kein Regen voraus gesetzt.
Wer das Ding mitfahren will! Das wird ca. 25 min dauern.
Anschließend kullere ich wieder Richtung Leipzig West, über den Cossi.
Kette rechts!
Jörg
(wer mich nicht kennt, ich bin in Speichling)
Morgen werde ich am Markkleeberger See 8 Intervalle fahren. D.h., am Kanupark (in Fahrtrichtung links)
8 x hoch, alles was geht!
Die Gänge werden am Anfang groß sein und von Runde zu Runde immer kleiner. Der Puls soll am Fuß des "Berges" jeweils wieder unten sein.
Gegen 11 bin ich vor Ort, kein Regen voraus gesetzt.
Wer das Ding mitfahren will! Das wird ca. 25 min dauern.
Anschließend kullere ich wieder Richtung Leipzig West, über den Cossi.
Kette rechts!
Jörg
(wer mich nicht kennt, ich bin in Speichling)